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Mit zunehmendem Alter verändert sich vieles – auch im Mund. Das Risiko für Karies, Zahnfleischentzündungen oder Zahnverlust steigt, während gleichzeitig oft die Pflege schwieriger wird. Aber: Gute Zahnpflege im Alter lohnt sich – sie trägt nicht nur zur Lebensqualität bei, sondern schützt auch die Allgemeingesundheit. In diesem Beitrag zeigen wir, worauf es bei der Mundhygiene im höheren Lebensalter ankommt, welche Herausforderungen bestehen und wie wir als Zahnarztpraxis Sie unterstützen können.
Warum verändert sich die Mundgesundheit im Alter?
Die natürlichen Alterungsprozesse betreffen auch Zähne, Zahnfleisch und die Mundschleimhaut.
Häufige Veränderungen:
- Der Speichelfluss nimmt ab, z. B. durch Medikamente oder altersbedingte Krankheiten
- Das Zahnfleisch zieht sich zurück – Zahnhälse liegen frei und werden empfindlicher
- Die Feinmotorik beim Zähneputzen ist oft eingeschränkt (z. B. bei Arthritis)
- Prothesen oder Zahnersatz müssen besonders gründlich gereinigt werden
- Das Immunsystem reagiert schwächer auf Entzündungen
Die Folge: Ein erhöhtes Risiko für Parodontitis, Karies, Mundtrockenheit oder Druckstellen unter der Prothese – all das lässt sich mit gezielter Pflege vermeiden.
Typische Zahnprobleme im Alter
Auch wer früher kaum Zahnbeschwerden hatte, kann im Alter plötzlich Probleme bekommen. Häufige Befunde sind:
- Wurzelkaries: Entsteht oft an freiliegenden Zahnhälsen
- Parodontitis: Entzündung des Zahnhalteapparates – kann zu Zahnverlust führen
- Mundtrockenheit (Xerostomie): Häufig bei Einnahme mehrerer Medikamente
- Druckstellen und Entzündungen unter Prothesen
- Schlechter Sitz von Zahnersatz durch Kieferveränderungen
Unsere Tipps für eine gute Zahnpflege im Alter
- Zweimal täglich gründlich putzen– mit einer weichen Zahnbürste oder elektrischen Bürste
- Zahnzwischenräume reinigen, z. B. mit Interdentalbürsten oder Zahnseidehalter
- Fluoridhaltige Zahnpasta verwenden, um Karies zu verhindern
- Zahnersatz täglich säubern– am besten mit Prothesenbürste und spezieller Reinigungslösung
- Trockenen Mund pflegen: Viel trinken, zuckerfreie Kaugummis oder Speichelersatzpräparate nutzen
- Regelmäßige Kontrollbesuche beim Zahnarzt – auch wenn „nichts weh tut“
- Professionelle Zahnreinigung (PZR): Besonders wichtig zur Entfernung von Belägen an schwer erreichbaren Stellen
Was ist, wenn die Zahnpflege schwerfällt?
Kein Problem – wir helfen weiter. In unserer seniorengerechten Zahnarztpraxis im Saarland bieten wir:
- Anleitung zur richtigen Pflege zu Hause
- Tipps zu Hilfsmitteln (z. B. Spezialbürsten, Haltegriffe, Pflegeprodukte)
- Engmaschige Kontrolle von Zahnersatz und Prothesen
Zahnersatz im Alter – was ist zu beachten?
Viele ältere Menschen tragen Teil- oder Vollprothesen. Wichtig ist:
- Der sichere Sitz muss regelmäßig kontrolliert werden – schlecht sitzende Prothesen können Schmerzen und Entzündungen verursachen
- Druckstellen oder Probleme sollten frühzeitig behandelt werden
- Festsitzender Zahnersatz (z. B. Implantate) erfordert besondere Pflege – auch hier unterstützen wir Sie mit individuellen Empfehlungen
Fazit: Zahnpflege im Alter ist Gesundheitsvorsorge
Gepflegte Zähne und ein gesunder Mundraum tragen zur Lebensfreude bei – und fördern die allgemeine Gesundheit. Studien zeigen: Mundgesundheit im Alter steht in engem Zusammenhang mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und der Ernährung. Deshalb lohnt sich auch im hohen Alter der regelmäßige Besuch beim Zahnarzt – für ein sicheres Gefühl, gutes Kauen und ein schönes Lächeln.
ZA. Jankowski – Ihre Zahnarztpraxis für Senioren im Saarland
Ob natürliche Zähne oder Zahnersatz: Wir begleiten Sie einfühlsam und kompetent bei allen Fragen rund um die Zahnpflege im Alter. Mit viel Erfahrung und verständlicher Beratung sind wir für Sie da.
Vereinbaren Sie jetzt einen Termin in unserer seniorenfreundlichen Praxis – wir nehmen uns Zeit für Ihre Zahngesundheit.
